Tinh trùng yếu ở nam giới có rất nhiều nguyên nhân tác động cả khách quan và chủ quan. Sau đây là các tác nhân chính gây nên bệnh yếu tinh trùng cần phải tránh
1.Do chế độ dinh dưỡng không đảm bảo
Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo làm tinh trùng yếu |
2.Do tập luyện thể dục thể thao quá sức
Tập thể thao quá sức cản trở sản sinh tinh trùng |
3. Sử dụng các chất kích thích
Các chất kích thích như bia, rượu là tác nhân giết chết tinh trùng |
Thuốc lá không chỉ gây nên bệnh ung thư phổi mà còn có thể dẫn đến liệt dương do sự hình thành các mảng bám vào thành các động mạch và ngăn cản quá trình cương dương. Đồng thời khói thuốc lá như là một liều thuốc độc giết chết các tinh binh.
Rượu bia, đồ uống có cồn cũng là các chất bác sĩ cấm nếu bạn đang điều trị vô sinh. Chúng làm tụt giảm số lượng tinh trùng, đồng thời làm suy yếu các tinh trùng được sinh ra.
4. Đậu nành và các loại thực phẩm được làm từ đậu nành: mặc dù rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ nhưng chính chất isoflavone có trong những thực phẩm này là nguyên nhân gây làm cho tinh trùng yếu.
Các sản phẩm chế biến từ đậu nành làm tinh trùng yếu đi |
5. Nội tạng động vật
Cũng là một loại thực phẩm góp phần làm yếu tinh trùng ở cánh mày râu. Trong những bữa nhậu, tiệc, các món ăn được chế biến từ nội tạng động vật luôn làm cánh mày râu ưa thích. Cùng với đó là rượu bia, thuốc lá là nguyên nhân làm tinh trùng yếu hàng đầu.
6. Bị stress thường xuyên, cùng với căng thẳng, lo lắng thường xuyên là nguyên nhân làm sự sản xuất tinh trùng bị gián đoạn.
Ngày nay có rất nhiều nguyên nhân làm tinh trùng yếu ở nam giới, vì vậy hãy tự chăm sóc sức khỏe bản thân để đảm bảo có một cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét