Khám phá nguyên nhân và cách điều trị huyết áp thấp

Căn bệnh huyết áp thấp hiện nay rất phổ biến và có mức độ nặng nhẹ khác nhau. Tuy nhiên, dù ở mức độ nào các bạn cũng không nên thờ ơ với bệnh mà cần chủ động chữa trị huyết áp thấp và phòng ngừa tránh khỏi những nguy hiểm đến sức khỏe.

Dấu hiệu của huyết áp thấp

Để điều trị huyết áp thấp sớm thì chúng ta cần phát hiện bệnh kịp thời. Dựa vào các biểu hiện dưới đây, các bạn sẽ có thể nhận biết được bệnh huyết áp thấp:

– Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi

Để chữa trị bệnh huyết áp thấp hiệu quả cần phát hiện sớm bệnh

– Suy nhược bản thân, tinh thần giảm sút

– Mắt mờ đi, thị lực giảm

– Tim đập nhanh và mạnh hơn

– Luôn có cảm giác hồi hộp, mặt đỏ hơn

– Thỉnh thoảng thấy buồn nôn

– Bị mất ý thức tạm thời

Nguyên nhân dẫn đến áp huyết thấp

Theo nghiên cứu có khá nhiều nguyên nhân dẫn tới huyết áp thấp, cụ thể:

– Do người bệnh đồng thời bị một số bệnh khác. Bởi vậy, khi sử dụng thuốc sẽ có phản ứng ngược lại khiến bạn bị hạ huyết áp. Đó có thể là thuốc lợi tiểu, thuốc gây tê, gây mê, nitrat, thuốc ngăn ngừa canxi, một số loại thuốc chống trầm cảm, thuốc chữa huyết áp cao…

– Do một số người rơi vào tình trạng thiếu nước khi mồ hôi đổ quá nhiều, bị tiêu chảy, mất máu…

– Nguyên nhân cũng có thể bắt nguồn từ việc mang thai.

– Các cơn ngất, choáng cũng làm cho họ bị tụt huyết áp bất ngờ.

– Khi các bạn chuyển tư thế bất ngờ từ ngồi sang nằm hoặc ngược lại.

– Choáng do hiện trạng xuất huyết trong hay do nhiễm trùng cấp tính cùng chứng suy tim, đau tim và nhịp tim bất thường.

– Lý do xuất phát từ kháng phản vệ – phản ứng do dị ứng nặng.

– Người bệnh bị thần kinh đái tháo đường hay mắc các bệnh về thần kinh ngoại biên.

Cách điều trị căn bệnh huyết áp thấp

Điều trị căn bệnh huyết áp thấp thông qua chế độ ăn uống

– Người căn bệnh huyết áp thấp nên ăn mặn hơn một chút so với bình thường

– Ẳn đầy đủ các bữa, có thể chia thành nhiều bữa nhỏ nhưng không nên nhiều trong một bữa

– Có thể tự pha café, trà đặc, nước ép nho hay nước lọc…uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Chữa trị chỉ số huyết áp thấp bằng các bài luyện tập thể dục thể thao và lối sống lành mạnh

– Không nên hút thuốc, sử dụng các chất có cồn như bia, rượu

– Luyện tập thể dục thể thao với những bài tập phù hợp với sức khỏe

– Không nên lao động nặng nhọc, quá sức…

Với những cách điều trị áp huyết thấp trên, chúng tôi hi vọng rằng các bạn sẽ sớm tăng được huyết áp và ổn định sức khỏe.

Read More

Cách phòng ngừa huyết áp thấp hiệu quả ra sao

Khi nhận biết được bệnh áp huyết thấp cần có cách chữa trị chỉ số huyết áp thấp sớm để tránh những mối nguy hại về sau. Đối với căn bệnh huyết áp thấp, để làm huyết áp tăng các bạn có thể tham khảo bài viết sau đây.

Các phương pháp phòng ngừa và điều trị chỉ số huyết áp thấp

Người huyết áp thấp thường xuất hiện các các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đau đầu, tức ngực, tinh thần mệt mỏi, khó có thể tập trung cao độ…Hơn nữa, với những người khi bị giảm huyết áp cấp tính thì bản thân không thể tự kịp điều chỉnh nhằm cung cấp các dinh dưỡng và oxy gây tổn thương cho các cơ quan trong cơ thể như não, tim, thận… Vậy nên, nếu các bạn không tìm ra sớm và điều trị căn bệnh huyết áp thấp kịp thời thì người bệnh dễ bị đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận và có nguy cơ nguy hại đến tính mạng. Do vậy, các bạn khi bị bệnh áp huyết thấp cần thực hiện các điều sau:

Uống nhiều nước hàng ngày

Chữa trị bệnh áp huyết thấp bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày

Không chỉ riêng người bệnh huyết áp thấp mà ới tất cả mọi người nước cung ứng dưỡng chất cần thiết cho bản thân nên cần uống đều đặn 2 lít/ngày. Các bạn có thể uống nước lọc, nước ép trái cây, nước trà đặc… nhưng tuyệt đối không được uống nhiều loại nước có chứa cồn. Vì cồn không chỉ khiến bản thân bị mất nước mà còn làm giảm huyết áp.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Menu cho người bệnh áp huyết thấp rất quan trọng. Trong các bữa cơm hãy biết cách cân đối tất cả các dinh dưỡng mà cơ thể cần để duy trì sự khỏe mạnh bằng cách thay đổi các món ăn khác nhau. Menu đa dạng và phong phú càng cung ứng nhiều chất dinh dưỡng và vừa tạo nên sự mới lạ cho bữa cơm.

Chia thành nhiều bữa nhỏ và hạn chế carbohydrate

Để có thể cắt giảm trường hợp áp huyết giảm mạnh bất ngờ thì các bạn nên chia một ngày thành nhiều bữa cơm nhỏ sẽ tốt nên nếu một bữa bạn nạp quá nhiều, ăn quá no. Đặc biệt, người bệnh cần hạn chế các món ăn giàu carbohydrat và bổ sung thêm các thực phẩm nhiều chất xơ, vitamin… bên cạnh đó, theo nghiên cứu, nếu các bạn uống trà hay café đã tách chất cafeine cũng có khả năng giúp tăng huyết áp.

Ăn củ cải đường chữa trị chỉ số huyết áp thấp

Những người căn bệnh huyết áp thấp thường dùng nước ép củ cải đường để điều trị bệnh tại nhà. Đây là chiến lược vừa đơn giản vừa hiệu quả mà có rất nhiều người sử dụng. Chỉ cần uống đều đặn 2 lần/ngày sẽ cho thấy hiệu quả sau một thời gian ngắn.

Ăn mặn hơn người bình thường

Ngược lại với người huyết áp cao, người có áp huyết thấp được khuyên ăn các món mặn để tăng cường lượng muối trong cơ thể. Nhưng mà, các bạn cần biết giới hạn của muối bởi nếu ăn quá nhiều cũng sẽ nguy hiểm tới tim.

Hy vọng với một số chiến lược phòng tránh trên, các bạn sẽ tránh khỏi tình trạng tụt huyết áp đột ngột và các ảnh hưởng nghiêm trọng khác tới sức khỏe, biết cách chữa trị bệnh huyết áp thấp an toàn, hiệu quả.

Read More

Lưu ý khi chữa huyết áp thấp đột ngột

Các chứng bệnh về áp huyết luôn là một vấn đề nhức nhối của cộng đồng, xã hội. Không chỉ bệnh huyết áp cao mà căn bệnh huyết áp thấp cũng khiến không ít người phải đau đầu, lo âu bởi sự nguy hiểm của bệnh mãn tính này. Nếu các bạn không sớm tìm ra ra bệnh và điều trị căn bệnh huyết áp thấp kịp thời thì sẽ có khả năng bị đột quỵ, tử vong…Bài viết này sẽ cho các bạn biết thêm một số kiến thức về bệnh huyết áp thấp cũng như cách chữa huyết áp thấp để các bạn đối phó kịp thời trong mọi trường hợp.

Huyết áp thấp là bao nhiêu

Áp huyết thấp hay cao đều phụ thuộc vào các trị số áp huyết. Bệnh huyết áp thấp là khi trị số áp huyết tâm thu dưới 90mmHg còn áp huyết tâm trương là dưới 60mmHg. Các triệu chứng thường gặp của bệnh huyết áp thấp. Đối với người căn bệnh huyết áp thấp sẽ thường xuất hiện dấu hiệu dưới đây:

Người bệnh áp huyết thấp cần được theo dõi đều đặn

– Trong người luôn có cảm giác mệt mỏi và muốn được nghỉ ngơi, thư giãn

– Xuất hiện hoa mắt chóng mặt

– Đầu óc khó lòng tập trung và dễ nổi cáu

– Thỉnh thoảng bị buồn nôn

– Một số người bệnh bị sụt giảm khả năng tình dục, giảm ham muốn

– Xuất hiện hiện tượng da nhăn và khô, kèm theo tóc rụng nhiều hơn

– Bản thân vã mồ hôi nhưng bên trong có cảm giác lạnh

– Khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng thường thở dốc

Cách chữa căn bệnh huyết áp thấp đột ngột

Hiện tượng huyết áp giảm xuống bất ngờ sẽ có nguy cơ kèm theo những hậu quả rất gây hại. Từ đấy, nếu các bạn không biết cách chữa áp huyết thấp kịp thời thì sẽ rất đáng lo sợ. Dưới đây là một số vấn đề chúng ta cần làm khi gặp người bị tụt huyết áp đột ngột:

– Trường hợp thấy người bệnh có dấu hiệu chóng mặt, ngất xỉu tạm thời thì có nguy cơ người này bị chỉ số huyết áp thấp. Từ ấy cần đưa người bệnh một cách đáng kể đến nơi chỗ thoáng mát ngồi hoặc nằm. Nếu nằm thì cần cho bệnh nhân nằm với tư thế đầu hơi thấp, hai chân nâng lên rồi đo thử áp huyết nếu có sẵn máy đo trong nhà.

– Cách sơ cứu cho người áp huyết thấp đó là cho uống 2 ly nước khoảng 480ml. Hoặc có thể cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, café, nước chè đặc, thức ăn nhiều muối, socola, rau cần, nước ép nho…để làm huyết áp tăng.

– Có thể cho người bệnh uống một số loại thuốc giúp huyết áp tăng. Nhưng mà, thuốc uống cần uống theo đơn bác sĩ cho và người bệnh nhớ luôn mang theo người để phòng khi áp huyết hạ bất ngờ.

Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ biết rõ hơn về bệnh huyết áp thấp để có thể nhận biết được bệnh và có cách chữa bệnh áp huyết thấp thích hợp và đúng thời điểm.

Read More

Chứng huyết áp thấp chữa trị như thế nào?

Hiện nay, dù chưa có loại thuốc nào có thể điều trị bệnh huyết áp thấp dứt điểm và tốt nhất nhưng nếu người bệnh có đầy đủ kiến thức cần thiết thì sẽ cải thiện được hiện trạng áp huyết của mình. Dưới đây là một số cách chữa bệnh áp huyết thấp hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn.

Phương pháp điều trị bệnh áp huyết thấp nói không với thuốc

Mọi người thắc mắc vì sao lại chữa bệnh nhưng lại không cần thuốc thì sao có thể khỏi bệnh? Thế nhưng thực tế chỉ cần các bạn thay đổi lối sống sinh hoạt, xây dựng chế độ dưỡng chất hợp lý thì bệnh huyết áp thấp sẽ được cải thiện tốt hơn. Cụ thể như sau:

– Thức dậy đúng cách: theo các chuyên gia nghiên cứu, sau khi ngủ, máu sẽ tập trung chủ yếu ở khu vực dạ dày cho nên sẽ xuất hiện hiện trạng thiếu máu lên não tạm thời. Vậy nên nếu người bệnh thức dậy một cách bất ngờ sẽ dễ bị ngất đi. Vì vậy, việc mỗi khi thức dậy đúng cách là điều hết sức quan trọng và cần thiết. Các bạn cứ nằm thêm một lúc rồi thư giãn bản thân bằng cách vận động nhẹ nhàng ngay trên giường. Sau đó từ từ cho chân ra khỏi giường nhưng vẫn tiếp tục ngồi.

– Ngủ đủ 8 tiếng/ngày: không chỉ với người bệnh huyết áp thấp mà với tất cả nhiều người đều cần ngủ hàng ngày đủ 8 tiếng để lấy lại năng lượng trong suốt một ngày dài làm việc vất vả.

i. Khi bạn muốn đứng dậy thì hãy vịn vào ghế và đứng yên một lúc trước khi di chuyển.

– Bổ sung tập thể dục thể thao: người bệnh áp huyết thấp cần lựa chọn những bài tập thể dục phù hợp với tình hình sức khỏe như đi bộ, bơi…

Tăng cường tập thể dục thể thao giúp tránh xa huyết áp thấp

– Về ăn uống: cần quan tâm một số điều như sau: không nên ăn nhiều vào một bữa mà chỉ nên ăn nhiều bữa trong một ngày; uống nhiều loại nước giúp ngủ ngon; bổ sung nhiều loại rau củ quả; nên ăn chậm, nhai kĩ; với các chị em bà mẹ nên bổ sung thêm những loại đồ ăn chứa nhiều sắt để tăng cường lượng máu bị mất…

Chiến lược điều trị bệnh huyết áp thấp bằng thuốc

Trên thị trường ngày nay có khá nhiều loại thuốc dành cho người bị huyết áp thấp. Nhưng bệnh nhân cần nhớ rõ, huyết áp thấp không phải là một loại bệnh nên biện pháp chữa trị cần tùy thuộc vào bệnh lý chính gây nên huyết áp thấp. Trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào cũng nên thăm khám và uống thuốc theo biện pháp của y sĩ.

Với các liệu pháp điều trị huyết áp thấp như trên, các bạn sẽ sớm cải thiện được áp huyết và tránh được những gây hại đe dọa tới tính mạng.

Read More

Huyết áp thấp có gây nên chứng tai biến mạch máu não?

Không chỉ huyết áp cao mà áp huyết thấp cũng sẽ là nguyên nhân gây ra dẫn tới tai biến mạch não. Chính từ đấy, còn nếu các bạn chưa biết rõ về chỉ số huyết áp thấp thì hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu mức độ gây hại đến nhường nào.

Huyết áp bao nhiêu là thấp?

Chứng huyết áp cao hay thấp hay bình thường đều được thể hiện qua các trị số huyết áp. Với một người có huyết áp bình thường thì chỉ số áp huyết tâm thu là 120mmHg còn huyết áp tâm trương là 80mmHg. Nếu như chỉ số áp huyết tâm thu dưới 100mmHg và áp huyết tâm trương dưới 60mmHg thì chứng tỏ đây là mức chỉ số huyết áp thấp.

Bệnh huyết áp cao khiến bệnh nhân mệt mỏi, choáng váng

Trường hợp các bạn được y sĩ chuyên khoa xác nhận bị bệnh huyết áp thấp thì cần phải theo dõi và biết cách điều trị huyết áp thấp. Đặc biệt là với những người có tuổi khi bị bệnh áp huyết thấp cần được quan tâm nhiều hơn bởi nó có thể gây gây hại còn nếu máu không bơm đủ cho tim, não và các cơ quan khác trên cơ thể.

Gây hại nhất đó chính là khi bệnh nhân giảm huyết áp xuống một cách bất ngờ, sẽ khiến bộ phận não thiếu nguồn cung cấp máu. Vì thế mà người bệnh sẽ có các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, đầu óc không tỉnh táo.

Đối tượng dễ mắc bệnh áp huyết thấp:

– Bà bầu đang mang thai

– Người mắc bệnh nội tiết như bị suy tuyến giáp, tiểu đường…

– Người đang sử dụng các loại thuốc nhằm giảm huyết áp như thuốc trị bệnh huyết áp cao, trầm cảm, parkinson

– Những người bị rối loạn nhịp tim

– Người có bệnh gan…

Hậu quả từ chỉ số huyết áp thấp

– Nguy hiểm nhất với người căn bệnh huyết áp thấp đó chính là bị các bệnh liên quan đến tim mạch như nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực…

– Khi bệnh nhân bị tụt huyết áp bất ngờ và nhiều lần sẽ khiến cho các cơ quan trong bản thân nhanh bị suy yếu vì oxy và các dưỡng chất thiết yếu không đến được các bộ phận trên bản thân.

– Những người đang làm công việc nặng nhọc, công việc ở điều kiện nắng to, trên cao, hoặc đang lái xe mà bị giảm huyết áp thì sẽ rất dễ nguy hại đến tính mạng.

Qua bài viết này chúng ta có thể thấy rằng huyết áp thấp cực kì nguy hại và có thể xảy ra với bất kì một ai. Vì vậy các bạn cần trang bị đầy đủ kiến thức để có thể sớm tìm ra nếu có bệnh và điều trị bệnh huyết áp thấp kịp thời tránh những hậu quả xấu nhất là tai biến mạch não.

Read More

Huyết áp thấp và những nguyên nhân gây ra bệnh

Chứng bệnh áp huyết thấp có thể dễ xảy ra với bất kì người nào và đều có tác động rất lớn đến sức khỏe. Vậy nên nếu các bạn đang còn thờ ơ với bệnh mạn tính này thì hãy theo dõi bài viết này để biết nguyên nhân chỉ số huyết áp thấp.

Huyết áp thấp là gì?

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới thì áp huyết thấp là triệu chứng của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Và với áp huyết thấp người ta chia thành nhiều dạng như huyết áp thấp biểu hiện, huyết áp thấp tư thế, áp huyết thấp cơ địa…

Nguyên nhân gây ra huyết áp thấp do rất nhiều nguồn khác nhau

Những người được xác nhận là mắc chỉ số huyết áp thấp khi có chỉ số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg còn mạch áp có hiệu số dưới 20mmHg.

Trong đông y cổ truyền, nguyên nhân gây ra chỉ số huyết áp thấp là do khí huyết hư, tỳ thận hư và nhất là khí huyết lưỡng hư. Cho nên chữa trị áp huyết thấp có hiệu quả thì nên dùng các vị thuốc có tác dụng ôn ấm, trợ dương, bổ khí, dưỡng huyết.

Các triệu chứng lâm sàng của bệnh huyết áp thấp

– Người bệnh thường có các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, có cảm giác buồn nôn, muốn được nghỉ ngơi, thư giãn.

– Trong người khó có thể tập trung và dễ trở nên nóng tính, tay chân lạnh hơn.

– Bệnh nhân bị sụt giảm ham muốn và khả năng tình dục.

– Da bị nhăn và khô cùng với dấu hiệu rụng tóc.

– Khi leo cầu thang hay làm việc nặng thường thở dốc.

Nguyên nhân áp huyết thấp do đâu?

Nguyên nhân áp huyết thấp có rất nhiều, cụ thể như:

– Vì hoạt động của tuyến giáp bị suy giảm nên bản thân bị thiếu hụt hàm lượng hormone từ tuyến giáp dẫn tới hậu quả bị căn bệnh huyết áp thấp.

– Do hàm lượng glucozơ bị sụt giảm. Có tức là nếu hàm lượng đường trong máu giảm xuống dưới 2.5mmol/l thì bạn sẽ xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, run rẩy và vã mồ hôi.

– Do hàm lượng hemoglobin thấp dưới 9g/dl sẽ làm cho lượng oxy vận chuyển tới não và tim cũng bị giảm nên bản thân sẽ bị choáng váng , hoa mắt.

– Nhịp tim chậm là nhân tố dẫn tới bệnh áp huyết thấp. Nếu như nhịp tim đập dưới 60 nhịp trong một phút thì sẽ không cung cấp đủ máu và oxy lưu thông trong bản thân.

– Khi bản thân gặp mưa hay lạnh cũng dễ khiến áp huyết bị giảm bất ngờ.

– Chỉ số huyết áp thấp là do di truyền

Khi các bạn gặp phải những các triệu chứng bệnh áp huyết thấp trên thì nên đến ngay y sĩ để được khám và phát hiện nguyên nhân gây ra áp huyết thấp. Hy vọng các bạn sẽ không bị giảm huyết áp bất ngờ kéo theo những mối đe dọa khác tới sức khỏe.

Read More

Chỉ dẫn của bác sĩ khi chữa trị rối loạn tiền đình

Căng thẳng,mệt mỏi, stress do áp lực công việc, gia đình và những mối quan hệ xã hội đã khiến tỷ lệ nhiều lên bệnh huyết áp thấp ngày một tăng cao. Để hạn chế các gây hại đến sức khỏe thì chúng ta cần tìm ra và ngăn chặn bệnh bằng các biện pháp khác nhau. Dưới đây là một số cách dùng thuốc và không dùng thuốc chữa trị áp huyết thấp hiệu quả.

Liệu pháp dùng thuốc chữa trị bệnh huyết áp thấp

Khi bị bệnh áp huyết thấp các bạn có thể dùng thuốc điều trị áp huyết thấp. Tuy vậy, các bạn cần biết có các loại thuốc như Heptamil, Coramine glucose, Cafein…chỉ giúp chúng ta nâng bệnh huyết áp cao mang tính chất tạm thời nhưng có nhiều loại thuốc lại có các công dụng không mong muốn như: tim đập nhanh, hồi hộp, teo cơ, xốp xương…sau một thời gian dài sử dụng. Biện pháp cải thiện huyết áp bằng thuốc cũng chỉ là chiến lược ngắn hạn bởi sau khi ngưng thuốc thì huyết áp lại trở về thấp như ban đầu.

Phác đồ không dùng thuốc điều trị bệnh áp huyết thấp

Cùng với đó việc cải thiện bệnh huyết áp thấp bằng thuốc thì chế độ ăn, lối sống và luyện tập thể thao cũng có nguy cơ giúp cho các bạn không bị giảm huyết áp bất ngờ. Chế độ ăn cho người áp huyết thấp:

– Bệnh nhân cần xây dựng chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung các đồ ăn giàu dưỡng chất thiết yếu cho quá trình tạo máu như thịt, trứng, sữa, bí đỏ, đậu tương, rau cải bó xôi…

Không dùng thuốc điều trị căn bệnh huyết áp thấp cần có khẩu phần ăn phù hợp

– Không nên ăn quá nhiều trong một lần ăn mà nên chia thành nhiều lần ăn trong một ngày.

– Nên ăn mặn hơn một chút so với những người bình thường nhưng trừ những người đồng thời bị bệnh tim mạch hoặc thận.

– Cần uống đủ 2 lít nước hàng ngày để tránh hiện trạng mất nước và duy trì thể tích tuần hoàn để ổn định áp huyết.Tránh xa các chất kích thích,. Có cồn như bia rượu, thuốc lá…

– Hạn chế tối đa tâm lý bồn chồn, lo lắng và căng thẳng

– Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao

– Nếu xuất hiện dấu hiệu áp huyết thấp thì các bạn nên ngồi xuống hoặc nằm gác chân lên cao để máu lên não được dễ dàng hơn.

– Không nên đứng quá lâu trong một thời gian dài, không tắm nước nóng, vắt chéo chân khi ngồi và khi có ý định đổi tư thế thì nên đổi từ từ.

– Thường xuyên tập thể dục mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể.

– Sử dụng tất/vớ y khoa để tăng áp lực lên phần chân nhằm cho máu phân bố đều đến các cơ quan khác.

Chỉ với các liệu pháp trên, huyết áp thấp sẽ nhanh chóng được cải thiện và duy trì được huyết áp ổn định. Chúc các bạn sớm thành công!

Read More