Chữa trị bệnh áp huyết thấp bằng thuốc nam như thế nào

Có thể thấy, huyết áp thấp với nhiều biểu hiện suy nhược, mệt mỏi đang dần trở nên phổ biến. Nếu chứng bệnh này kéo dài mà không được chữa trị sẽ sinh ra những phiền toái và gây hại cho tính mạng. Ngày nay các chiến lược chữa căn bệnh huyết áp thấp rất nhiều và đa dạng, trong đó có chữa trị bằng thuốc nam. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chữa trị chỉ số huyết áp thấp bằng thuốc nam nhé!

Chỉ số huyết áp thấp​ và những điều bạn nên biết

Căn bệnh huyết áp thấp này thường đi kèm với những triệu chứng như suy nhược, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, vã mồ hôi, chân tay lạnh, mất ngủ. Trong một số trường hợp bệnh nhân bệnh huyết áp thấp còn có thể bị sốc, ngất xỉu gây nguy hiểm đến tính mạng.

Áp huyết thấp hay còn gọi là hạ huyết áp. Trong đó, huyết áp chính là lực mà máu khi lưu thông tác động lên thành động mạch. Ở những người bình thường áp huyết ổn định ở mức 120/80 mmHg, còn khi huyết áp tụt xuống mức 90/60 mmHg được hiểu là chỉ số huyết áp thấp.

Chữa trị căn bệnh huyết áp thấp bằng thuốc nam

Chữa trị huyết áp thấp bằng thuốc nam là phương pháp được nhiều người tuân thủ bởi hiệu quả nhanh, an toàn, lành tính. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc sau đây:

Điều trị áp huyết thấp bằng thuốc nam rất hiệu quả

– Phương thuốc bao gồm ngũ vị tử 25 gam, 15 gam nhục quế, 15 gam cam thảo. Tất cả đem sắc thành nước uống 3 lần trong ngày và dùng liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy huyết áp tăng và ổn định hơn.

– Phương thuốc: thục địa, hoài sơn, sơn thù, đơn bì, trạch tả, phục linh, cúc hoa, cẩu kỷ tử, ngưu tất. Tất cả những vị thuốc này đem sắc uống bình thường. Nhờ các chất có trong thuốc có công dụng thanh nhiệt, điều hòa khí huyết lưu thông, tăng cường tuần hoàn máu lên não giúp ổn định huyết áp.

– Phương thuốc: hạt sen, táo đỏ, gừng tươi tất cả đem đun nước uống hàng ngày. Không những có công dụng bổ máu, bồi bổ bản thân mà còn giúp thanh nhiệt, an thần, mang đến giấc ngủ ngon cho người bệnh.

– Phương thuốc: lá đinh lăng, lá ngải cứu, gừng, thủy xương bồ, quế nhục khô. Những vị thuốc này đem rửa sạch rồi cho vào nồi đun cùng nước sôi uống hàng ngày như uống nước. Phương thuốc này có công dụng điều hòa nhịp tim, giúp máu lưu thông, huyết áp tăng lên và ổn định hơn.Cách chữa áp huyết thấp bằng thuốc nam đã được lưu truyền lại từ nhiều đời và có công dụng hiệu quả. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp căn bệnh huyết áp thấp không còn là nỗi lo của bạn.

Read More

Liệu pháp sử dụng gừng tươi để chữa trị căn bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp hiện nay không chỉ xuất hiện ở người có tuổi mà những người trẻ tuổi đang mắc bệnh áp huyết thấp cũng rất nhiều. Bệnh áp huyết thấp với nhiều biểu hiện khó chẩn đoán gây rắc rối cho cuộc sống của bạn. Vậy bạn đã biết cách điều trị căn bệnh huyết áp thấp bằng gừng tươi chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Tìm hiểu về chỉ số huyết áp thấp

Huyết áp chính là lực mà khi máu lưu thông ảnh hưởng lên thành mạch máu. Ở những người bình thường thì áp huyết dao động ở mức 120/80mmHg, còn khi áp huyết tụt xuống mức 90/60 mmHg được cho là áp huyết thấp.

Áp huyết thấp thường xuất hiện ở người già, người có thể trạng suy nhược, mệt mỏi, người thường xuyên gặp phải căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống.

Người bệnh bệnh áp huyết thấp phải tiến hành thăm khám đều đặn, tiến hành đo áp huyết mới biết chính xác được hiện trạng bệnh. Tuy nhiên, bạn cũng có thể nhận biết căn bệnh này bằng một vài biểu hiện như đều đặn hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, mất ngủ, khó chịu, có thể khó thở hoặc bị ngất xỉu.

Các biểu hiện bệnh áp huyết thấp thường sẽ kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày là kết thúc. Chính từ đấy tạo nên tâm lý chủ quan cho các người bệnh, không tiến hành chữa trị dứt điểm. Huyết áp thấp diễn ra thường xuyên và lâu dài cũng có nguy cơ tác động đến tính mạng.

Điều trị chỉ số huyết áp thấp bằng gừng tươi

Chữa trị áp huyết thấp bằng gừng tươi là chỉ dẫn rất an toàn, hiệu quả cao

Gừng tươi là vị thuốc đông y có tính ấm, có tác dụng bổ sung lưu thông máu, tốt cho bệnh nhân bệnh áp huyết thấp. Bạn có thể tham khảo một vài cách dùng gừng tươi như sau:

– Gừng và mật ong là phương pháp đơn giản nhưng lại có công dụng làm tăng huyết áp nhanh. Trước tiên bạn chuẩn bị nhánh gừng tươi, đem thái mỏng, sau đó đun ở lửa nhỏ cho đến khi nước còn sền sệt thì cho thêm mật ong vào, đun tiếp đến khi hơi sệt là được. Cuối cùng bạn chỉ cần cho hỗn hợp này vào hũ thủy tinh, để tủ lạnh dùng dần. Những khi có triệu chứng tụt huyết áp, bạn đem trà gừng mật ong pha với nước sôi uống sẽ nhanh chóng cân bằng lại áp huyết.

– Gừng tươi kết hợp trứng gà: là phương thuốc có công dụng giảm nhanh các chứng huyết áp thấp. Đầu tiên bạn chuẩn bị một nhánh gừng tươi, thái mỏng và cắt thành sợi. Sau đó cho gừng và một bát nước nhỏ vào nồi, đun cho đến khi nước cạn còn một nửa thì đập trứng gà vào khuấy đều. Đun tiếp cho đến khi chín trứng gà là được. Món ăn này ăn ngay khi nóng có tác dụng lưu thông máu hiệu quả. Bệnh nhân bệnh huyết áp thấp kiên trì thực hiện ngày 1 lần và liên tục trong 1 tuần sẽ thấy ngay tác dụng của nó.

Điều trị căn bệnh huyết áp thấp bằng gừng tươi là liệu pháp đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp cho bệnh nhân áp huyết thấp sớm khắc phục được tình trạng của mình.

Read More

​Nguy hại khôn lường từ cà phê đối với bệnh rối loạn tiền đình

Cà phê là thức uống mỗi ngày của nhiều người, như thú vui tạo cảm hứng cho ngày làm việc năng động và hiệu quả hơn. Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng sử dụng được cà phê và có có nhiều tác hại mà cà phê mang đến cho con người. Trong danh sách bệnh rối loạn tiền đình kiêng gì cà phê được nhắc đến trước tiên, vì sao vậy? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Ảnh hưởng đến thận và tim mạch

Trong cà phê có chứa caffeine là chất gây nên các tác nhân tác động đến chức năng hoạt động của tuyến thượng thận. Nạp quá nhiều cà phê vào bản thân sẽ làm cho tuyến này hoạt động quá sức, làm tác động đến hệ thống tiêu hóa cũng như sản sinh ra chất cortisol giúp giảm căng thẳng. Đây là loại hormone stress, gây ra những ức chế lên hệ thống thần kinh. Bên cạnh đó, tuyến thượng thận còn điều hòa nhịp tim, từ ấy khi nó bị tác động sẽ gây ảnh hưởng xấu đến tim mạch, tác động đến quá trình lưu thông máu, không chỉ gây hoa mắt, chóng mặt, rối loạn tiền đình mà còn có nguy cơ bị suy tim.

Khiến bản thân bị thiếu nước

Cafe có thể khiến cơ thể mất nước, điều này không tốt đối với người bệnh chứng bệnh rối loạn tiền đình

Với người bệnh rối loạn tiền đình thì việc cung cấp đủ nước cho cơ thể vô cùng quan trọng, trong nước có các khoáng chất giúp bù điện giải cho cơ thể. Tuy nhiên hàm lượng cafein trong cà phê lại có tác dụng lợi tiểu, giúp thúc đẩy việc lợi tiểu. Vì vậy, sử dụng nhiều cà phê sẽ khiến cơ thể mất nước nhiều hơn, điều này gây ra khó khăn cho rối loạn tiền đình. Từ đấy cà phê thuộc nhóm bệnh rối loạn tiền đình không nên ăn gì là điều dễ hiểu.

Cà phê ảnh hưởng đến hệ thần kinh

Caffein có trong cà phê là chất kích thích nên gây ảnh hưởng lên hệ thần kinh trung ương, tạo cảm giác lo âu, bồn chồn. Theo các nghiên cứu khoa học thì việc uống 4 cốc cà phê một ngày sẽ khiến cho hệ thần kinh bị suy giảm và nhiễm bệnh. Với những người bệnh rối loạn tiền đình thì các cơn hoa mắt, chóng mặt luôn thường trực nên việc thường xuyên sử dụng cà phê không khác gì đang tự giết chết mình.

Hơn nữa trong cà phê có chữa chất gây nghiện, cơn nghiện cà phê sẽ khiến bạn đau đầu và khó chịu, căng thẳng nếu không được đáp ứng.

Chính bởi những tác động xấu này nên cà phê được liệt kê vào danh sách bệnh rối loạn tiền đình không nên ăn uống gì. Tuy vậy nếu biết cách sử dụng hợp lý, mỗi tuần uống từ 1-2 lần cũng là cách thú vị để bạn thư giãn. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn biết thêm về căn rối loạn tiền đình và cà phê.

Read More

Lưu ý khi điều trị rối loạn tiền đình là gì?

Có thể thấy, chứng bệnh rối loạn tiền đình là một hội chứng mọi người mắc phải và ngày càng có xu hướng trẻ hóa học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng đều có khả năng cao mắc phải. Có khá nhiều cách chữa chứng bệnh rối loạn tiền đình từ đông y tới tây y, hay bấm huyệt. Tuy nhiên, dù áp dụng liệu pháp trị liệu nào bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau:

Không nên thay đổi tư thế quá đột ngột

Như bạn đã biết chứng bệnh rối loạn tiền đình chính là hội chứng làm mất thăng bằng bản thân khi vận động. Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không nên thay đổi tư thế một cách quá bất ngờ, không nên đứng lên ngồi xuống quá nhanh, ngoái cổ đột ngột,..Việc cẩn trong tư thế sinh hoạt sẽ nhằm giảm thiểu tối đa các tác hại khi bạn bị choáng, mất thăng bằng dễ dẫn đến té ngã, ngất xỉu, chấn thương.

Không nên thay đổi tư thế quá bất ngờ đối với người rối loạn tiền đình

Nên dùng thuốc phòng chống

Người bị chứng bệnh rối loạn tiền đình thường có cảm giác nôn nao, từ đấy nếu đi tàu xe cảm thấy cơ thể yếu có thể sử dụng thuốc để phòng chống trước. Hãy ăn nhẹ và uống thuốc theo chỉ định trước khi đi xe. Mách nhỏ bạn hãy để tâm lý tập trung vào những thứ khác không nghĩ tới bệnh như: nghe nhạc, nói chuyện, ...

Không nên làm việc cần quá tập trung nguy hiểm

Một trong nhiều điểm cần lưu ý khi bạn chữa bệnh rối loạn tiền đình đó là bạn không nên làm những công việc quá tập trung trí óc như điều khiển động cơ, máy móc cỡ lớn, vận hành hệ thống chuyền,..gây căng thẳng tạo điều kiện cho cơn tiền đình tái phát.

Khi lên cơn tiền đình hãy sơ cứu

Trong trường hợp, bệnh nhân đang trong cơn tiền đình, việc trước tiên cần làm là hãy để người bệnh ở nơi chắc chắn, thoáng mát, tránh ánh sáng mạnh, tránh di chuyển dễ gây té ngã, chấn thương do mất thăng bằng. Sau khi nôn, bạn có thể cho người bệnh sử dụng nước lọc hoặc nước đường. Sau đó bạn có thể xoa bóp nhẹ 2 bên thái dương.

Loại bỏ các lý do gây bệnh thay vì giảm thiểu dấu hiệu

Nguyên nhân gây bệnh rối loạn tiền đình có khá nhiều tuy nhiên có một số tác nhân chính như: do thiếu máu, do các động mạch bị cản trở, tắc nghẽn, do tâm lý căng thẳng, do cơ thể suy nhược,...Bạn cần tăng cường sức khỏe, bồi bổ dinh dưỡng, tạo tâm lý lạc quan vui vẻ trước thay vì chăm chăm dùng thuốc để giảm bớt cơn đau, nhức đầu.

Trên đây là một số quan tâm khi bạn chữa bệnh rối loạn tiền đình. Hi vọng đã cung ứng các thông tin có ích tới cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe.

Read More

Liệu pháp điều trị chỉ số huyết áp thấp bằng thuốc y học

Điều trị căn bệnh huyết áp thấp cần phải kiên trì, lâu dài bởi những biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt thường xuyên xảy ra, liên tục tái diễn khiến bệnh nhân rất khó chịu và tác động lớn đến sức khỏe. Để giảm tình trạng này nhiều bệnh nhân đã tìm đến những bài thuốc đông y. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một vài vị thuốc y học trị bệnh huyết áp thấp này nhé.

Nghệ

Nghệ là vị thuốc điều trị căn bệnh huyết áp thấp không nên bỏ qua. Bởi trong nghệ có chứa chất kháng viêm, có tác dụng ổn định tỷ lệ trao đổi chất, kháng viêm giúp ổn định áp huyết. Hơn nữa trong nghệ có chất cucurmin có tác dụng bổ máu, bổ sung lưu thông máu, đào thải độc tố giúp bản thân khỏe mạnh hơn. Người bệnh căn bệnh huyết áp thấp có thể sử dụng ly sữa ấm pha thêm bột nghệ hoặc uống ly nước tinh bột nghệ vào mỗi tối trước khi đi ngủ không những cải thiện căn bệnh huyết áp thấp mà còn đẹp da, tốt cho sức khỏe.

Quế

Quế chính là vị thuốc điều trị áp huyết thấp hiệu quả, với lượng sắt, mangan, canxi có trong quế, giúp bổ sung lưu thông máu, kháng viêm, tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn có thể cho quế vào nước sôi, hãm chừng 5 phút thì có thể dùng được. Các tinh chất có trong quế có công dụng tăng cường lưu thông máu, giúp ổn định huyết áp, giúp tinh thần thư thái, mang đến giấc ngủ ngon cho bệnh nhân bị hạ huyết áp.

Nhân sâm là một vị thuốc y học trị căn bệnh huyết áp thấp hiệu quả

Nhân sâm có thể chữa trị chỉ số huyết áp thấp

Nhân sâm là vị thuốc quý, không ít công dụng chữa bệnh với hàm lượng chất dinh dưỡng, vi chất dồi dào có trong nó. Nhân sâm có công dụng bồi bổ máu, tạo máu và tăng cường lưu thông máu, các axit nitric có trong nhân sâm có tác dụng giảm dấu hiệu của bệnh áp huyết thấp, một cách đáng kể làm giảm các cơn đau đầu, hoa mắt. Ngoài ra, nhân sâm còn giúp bổ sung sinh lực, giúp người bệnh ăn ngon, ngủ ngon, khỏe mạnh hơn. Chính vì thế, nhắc đến thuốc trị bệnh huyết áp thấp không thể thiếu nhân sâm được.

Gừng – thuốc đông y trị chỉ số huyết áp thấp rất sẵn có

Một ly trà gừng vào buổi sáng chính là bài thuốc đơn giản cho những bệnh nhân huyết áp thấp. Các chất có trong gừng có tác dụng bổ sung quá trình lưu thông máu, giãn nở động mạch.

Tỏi

Tỏi không những là gia vị nhà bếp thông dụng, giúp món ăn thơm ngon hơn mà còn có công dụng chữa trị bệnh huyết áp thấp. Tăng cường ăn tỏi trong menu mỗi ngày có tác dụng làm giãn nở mạch máu, lưu thông máu, chữa trị các chứng tắc nghẽn mạch hiệu quả.

Các vị thuốc chữa trị chỉ số huyết áp thấp đơn giản này có công dụng hiệu quả, lành tính, an toàn, hy vọng rằng sẽ giúp người bệnh bệnh áp huyết thấp sớm khỏi bệnh.

Read More

Phương pháp chữa huyết áp thấp bằng yoga

Có thể thấy rằng là khi lực ảnh hưởng của dòng máu lên thành mạch máu ở mức dưới 90/60mmHg, dẫn tới dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu. Những người bệnh bị huyết áp thấp nếu không điều trị kịp thời, về lâu dài sẽ gây hại đến tính mạng. Hiện nay có khá nhiều chiến lược chữa trị áp huyết thấp, nhưng bạn đã biết đến chiến lược tập yoga điều trị huyết áp thấp chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Công dụng của yoga điều trị huyết áp thấp

Huyết áp thấp thường xuất hiện ở những người có thể trạng gầy yếu, suy nhược, thường xuyên gặp những áp lực trong công việc và cuộc sống. Huyết áp thấp với những dấu hiệu như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,.. Có thể bình thường trở lại sau thời gian ngắn nghỉ ngơi. Nhưng mà những biểu hiện này kéo dài sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Các bài tập yoga rất hiệu quả trong chữa trị huyết áp thấp

Thực hiện các bài tập yoga với những động tác nhẹ nhàng, rèn luyện sự dẻo dai và săn chắc của cơ thể, các động tác thư giãn mang đến sự thoải mái về tinh thần, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Với những bệnh nhân áp huyết thấp, tập yoga sẽ là phác đồ hữu hiệu hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả nhất.

Các bài tập yoga chữa trị huyết áp thấp

Bạn có thể tham khảo một số bài tập yoga đơn giản sau, giúp ngủ ngon, điều hòa máu và lưu thông khí huyết, giảm triệu chứng áp huyết thấp.

– Tư thế chó úp mặt với động tác nhẹ nhàng, cải thiện máu lưu thông lên não và lên các ngón tay, giúp điều hòa khí huyết, tăng cường sức dẻo dai cho bản thân.

– Tư thế con rắn giúp rèn luyện sự dẻo dai cho vùng lưng, điều hòa máu và huyết áp hiệu quả.

– Tư thế gập người về phía trước: hai chân dang rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng rồi từ từ hạ xuống, gập người sao cho lưng và chân thẳng, hai tay cố gắng chạm được mũi bàn chân. Động tác này có công dụng kéo căng cơ, kích thích máu lên não và bổ sung sức chịu đựng cho trí não, tốt cho hệ thần kinh.

– Tư thế đứng bằng vai sẽ rất tốt cho việc điều hòa máu lên não, kích thích hoạt động của tuyến yên, tuyến giáp, giúp bản thân thoải mái hơn.

– Tư thế lạc đà trong yoga cũng là động tác có công dụng giúp lưu thông máu hiệu quả, chữa áp huyết thấp.

Những bài tập yoga tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác dụng chữa bệnh cực kì hiệu quả. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp người bệnh huyết áp thấp tìm được phương pháp hay cho bản thân.

Read More

Phương pháp điều trị áp huyết thấp ở bà bầu như thế nào

Chỉ số huyết áp thấp với những bà mẹ thì nguy cơ mắc chứng chỉ số huyết áp thấp còn cao hơn người bình thường. Chính do vậy bên cạnh đó việc thăm khám y sĩ đều đặn thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng rất quan trọng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách ăn uống, sinh hoạt cho phụ nữ bị áp huyết thấp như thế nào nhé.

Chế độ chất dinh dưỡng dành cho bà mẹ bị căn bệnh huyết áp thấp

Chế độ chất dinh dưỡng cho phụ nữ rất quan trọng, và với những bà bầu đang mắc chứng căn bệnh huyết áp thấp lại càng phải chú ý hơn. Bạn nên nhớ những nguyên tắc sau, để duy trì sự khỏe mạnh cho cả hai mẹ con nhé:

Phụ nữ bị áp huyết thấp cần ăn uống đầy đủ

– Bữa sáng chính là điều mà bà bầu cần quan tâm đầu tiên, vì với người bệnh áp huyết thấp nếu không ăn bữa sáng sẽ tăng nguy cơ tụt huyết áp lên nhiều lần. Trong bữa sáng, các bạn nên sử dụng các đồ ăn tốt cho tim mạch, thực phẩm có năng lượng đầy đủ để cung ứng năng lượng cho bản thân.

– Trong chế độ ăn mỗi ngày, bà mẹ phải ăn nhiều hơn người bình thường và phải tăng cường dinh dưỡng đầy đủ. Bên cạnh các đồ ăn chính có thể ăn thêm nhiều loại sữa, thực phẩm tăng cường, uống nước ép hoa quả,…

– Phụ nữ nên tăng cường những đồ ăn có chất dinh dưỡng dồi dào, cung cấp đủ năng lượng cho bản thân, tránh trường hợp thiếu hụt chất dinh dưỡng gây chứng tụt huyết áp trầm trọng hơn. Những thức ăn như thịt bò, thịt gà, trứng, sữa, các loại rau xanh, … có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên ăn thường xuyên. Ngoài ra, mẹ bầu không nên quên nhiều loại thức uống có tác dụng tốt cho sức khỏe và cả chứng chỉ số huyết áp thấp như sữa hạnh nhân, nước chanh.

– Bà mẹ cũng nên tránh sử dụng một số loại sữa ong chúa là thức ăn không tốt cho chứng bệnh áp huyết thấp, dễ gây nên mệt mỏi cho sức khỏe mẹ và thai nhi.

Chế độ sinh hoạt của bà mẹ bị áp huyết thấp

Ngoài tuân thủ chế độ dưỡng chất thì các phụ nữ cũng nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt của mình sao cho thích hợp.

– Luôn giữ cho đầu óc được thảnh thơi, thoải mái, tránh những chuyện áp lực, mệt mỏi.

– Tránh việc thay đổi tư thế ngồi đột ngột, không đứng dậy ngồi xuống một cách bất ngờ, dễ gây nên hoa mắt, chóng mặt thậm chí ngất xỉu.

– Tăng cường luyện tập vận động nhẹ nhàng bằng các bài yoga hoặc thể dục, giúp cơ thể linh hoạt, nhẹ nhàng hơn.

– Di chuyển nhẹ nhàng, từ tốn, tránh các vận động mạnh.

Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp cho các bà bầu một cách đáng kể thoát khỏi chứng bệnh áp huyết thấp khi mang thai.

Read More